梅雨が明ければ、広島の本格的な夏が始まります。広島市南区・宇品エリアでも、毎年7月から8月にかけて熱中症で来院・救急搬送される方が急増します。実は熱中症の重症度分類は、2024年7月に約10年ぶりに見直され、これまでの3段階から4段階へと変わりました。この記事では、新しい基準をふまえて「どんなときに様子を見てよいか／受診すべきか／救急車を呼ぶべきか」を、ご家庭でも判断しやすいかたちで整理します。

🌡️ 2024年からの新しい「4段階」重症度分類

日本救急医学会は2024年7月、「熱中症診療ガイドライン2024」を公開しました。従来のⅠ度〜Ⅲ度の3段階に対し、これまで最重症だったⅢ度の中でも特に命に関わる状態を切り分け、Ⅳ度が新設されました。数字が大きいほど重症です。

※この分類は本来、医療者が治療方針を決めるためのものです。ご家庭では「体温が高く、意識がいつもと違う＝すぐ救急車」と覚えていただければ十分です。

🚑 ご家庭での「受診の目安」

迷ったときの、わかりやすい判断の目安です。

💧 予防の基本

熱中症は、正しく備えれば防げる病気です。とくに2023年の全国の救急搬送は9万人を超え、最も多いのは高齢の方、そして発生場所は屋外よりも住居内が最多です。「室内だから安心」ではありません。

• のどが渇く前に、こまめに水分・塩分を補給する
• エアコンを使い、室温を適切に保つ（がまんしない）
• 通気性のよい服装・帽子・日傘で直射日光を避ける
• 梅雨明けなど、急に暑くなる時期は特に注意する

当院では夏場の体調不良の診療に加え、各種健康診断・予防のためのご相談も承っています。また、最近は高山病や渡航前のワクチンについてのご相談も増えています（関連コラムは順次公開予定です）。気になる症状があれば、お早めにご相談ください。