膵がんの早期発見に出来ること：リスク、症状、最新検査について｜うじな家庭医療クリニック

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膵がんの早期発見に出来ること：リスク、症状、最新検査について

こんにちは。うじな家庭医療クリニック、がん薬物療法専門医の瀬尾卓司です。

今日は「膵がんの早期発見」についてお話しします。膵がんは早期発見が難しいがんとして知られていますが、適切な知識と対策で、早期発見のチャンスを広げることができます。

なぜ膵がんの早期発見が重要なのか

膵がんは「沈黙の臓器」と呼ばれる膵臓に発生するため、初期症状が出にくく、発見時にはすでに進行していることが多いがんです。しかし、早期に発見できれば治療の選択肢が広がり、予後も大きく改善します。

当院では、MD Anderson Cancer Centerなど海外の先進的な取り組みも参考にしながら、日本の地域医療に適した膵がん早期発見の体制を整えています。

01. まず「自分のリスク」を知ることから

膵がんには、リスクが高くなる条件があります。以下に当てはまる方は、定期的な検査をお勧めします。

🔍 膵がんのリスクが高い方

50歳以上で糖尿病がある方

特に急に糖尿病を発症した方や、コントロールが急に悪化した方は要注意です
推奨：年に1回の腹部エコーまたは CT検査

膵がん・乳がん・卵巣がんの家族歴がある方

特に2親等以内（親、兄弟姉妹、祖父母）に該当する方がいる場合
推奨：遺伝子検査を考慮
BRCA1/BRCA2遺伝子変異などが関係することがあります

膵嚢胞を指摘されている方

健康診断や人間ドックで「膵嚢胞」と言われた方
推奨：年に1回の腹部エコーまたは MRI検査
嚢胞のサイズや変化を定期的に確認することが大切です

02. リスクを「減らす」生活習慣

すべての膵がんを予防することはできませんが、生活習慣の改善でリスクを下げることは可能です。

💪 今日から始められる3つの習慣

1. 体重管理を行い、肥満を予防

肥満は膵がんのリスク因子の一つです。適正体重を維持することで、リスクを下げられます。

2. 植物性食品を中心とした食事を心がける

野菜、果物、全粒穀物を積極的に
加工肉や赤身肉は控えめに
バランスの良い食事が基本です

3. 定期的な運動習慣を維持する

週150分の中強度の運動（早歩きなど）が目安
運動は膵がんだけでなく、糖尿病予防にも効果的です

🏥 当院の痩身外来もご活用ください

体重管理が難しい方には、当院の痩身外来で専門的なサポートも行っています。無理なく続けられる方法を一緒に考えましょう。

03. 「こんな症状」があったら要注意

膵がんの初期症状は非特異的（他の病気でも起こりうる）ですが、以下のような症状が続く場合は、早めにご相談ください。

⚠️ 見逃してほしくない4つのサイン

原因不明の体重減少

特にダイエットをしていないのに、3〜6ヶ月で5kg以上体重が減った場合は注意が必要です。

背中に放散する腹痛（特に夜間）

みぞおちから背中にかけて広がる鈍い痛み。横になると悪化し、前かがみになると楽になることがあります。

原因不明の倦怠感や抑うつ症状

理由もなく疲れやすい、気分が落ち込むなどの症状が続く場合も要注意です。

黄疸、食欲不振、消化器症状

白目や皮膚が黄色くなる
食事が美味しく感じられない
下痢や便の色が薄くなる

これらの症状は他の病気でも起こりますが、複数当てはまる場合や長く続く場合は、一度ご相談ください。

04. 当院で受けられる「最新の検査」

膵がんの早期発見のため、当院では最新の血液検査を導入しています。

🔬 注目される2つの検査

APOA2-iT検査（保険適応あり）

特徴：

リスクが高い方には保険適応があります
CA19-9と同時に測定が推奨されます
血液中のたんぱく質を測定する検査です

こんな方におすすめ：

50歳以上で糖尿病がある
膵嚢胞を指摘されている
家族歴がある

パンレグザ検査（自費 66,000円）